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每个人都是伴随着哭声来到这个世界的，哭是与生俱来的, 它本是人的天性。
随着年龄的增长，我们似乎渐渐忘了什么时候应该哭，也 忘了该怎样去哭。不知从什么时候开始，我们认为“哭”是孩 子的专属，是不成熟的象征，长大了就不能再哭了。
我们觉得哭不仅是懦弱的，还是对亲人的一种折磨。父母 会为我们的处境担忧，妻儿也会因此对生活失去信心，渐渐地 我们失去了哭的能力。在生活面前，我们始终以一种近乎苟延 残喘的状态在坚持。
长期的压抑导致我们濒临崩溃，有的时候眼泪已经在打转， 但我们总是拼尽全力不让它流出来，不流泪就不算哭。
我们都是平凡的，有血有肉、有七情六欲，会快乐也会悲 伤。哭是人类心理情绪的一种表达，亦是人类表达情感的一种 方式。哭是情感达到饱和的一种自然流露，不论是谁，都不会 把哭彻底忘掉，就像我们不会忘记呼吸，不会忘记心跳。
人的一生很长，要经历无数的磨难。我们会紧张，会焦虑， 整个人仿佛行尸走肉，这时候我们需要哭泣，让眼泪尽情地流 出来。心理学认为：“人在悲伤时流出的眼泪是有益健康的， 哭泣可以有效缓解人们因悲伤而产生的精神紧张。因此，悲伤 时哭泣可以产生积极效应。”
有时我们会回过头来问自己：“想哭吗？” “真的不能哭
吗？” 一首歌的歌词写道：“男人哭吧哭吧不是罪，再强的人也 有权利去疲惫，微笑背后若只剩心碎，做人何必撑得那么狼 狈。”当我们累了，别忘了我们还有哭的权利，哭完才能更好 地上路。
2先生总被别人说酒品不好，因为他喝醉了喜欢哭。见过5： 先生喝醉后痛哭的人都会很惊讶，原来2先生不是真正地快乐。
无论在哪，2先生自带一种欢乐的氛围，他身上的这种氛 围会传染，有2先生的地方总是充满欢乐的。
一次偶然的机会，邀2先生到家里喝酒，I：先生没喝几杯 就上头了，他开始和我推心置腹。当时我还笑他：“两杯下肚 就开始感慨了？” 2先生没听见似的继续说。渐渐地，我被2先 生的话感染了，专心听起来。2先生见我听得认真，他越说越 伤心，最后竟然抱着我哭了起来，边说边哭，边哭边说，直到 睡着了。
第二天，2先生醒得比我早。咋晚的杯盘狼藉已经被他收 拾了，当我在担心2先生还沉浸在昨晚的那些痛苦事上时，我 发现2先生已经变回了平时的模样。
后来这样的经历有过几次后我发现，酒后痛哭竟然是2先 生保持快乐的秘诀。2先生并非只是装出一副很快乐的样子，2 先生的快乐是实实在在的。但再快乐的人也会有伤心的时候，
2先生伤心了就会叫上一个朋友去喝酒，喝醉了就痛哭，哭完 了一切烟消云散。
为了更好地摆脱心中的郁结，我们总选择各种方式去发泄， 但我们却忽略了最直接、最有效的发泄方式——哭。
澳大利亚的一则反自杀公益广告，曾明确地鼓励男人哭出
来。广告很简单、很直接，三个不同年龄层次的人对着镜头 哭泣。
广告词是这样的：“我们为什么总是让男孩不准哭？要变 强？” “如果你情绪低落，就说出来吧！因为沉默会杀人。”“承 受痛苦需要勇气，用心感受，勇敢地哭吧。”
这则广告是针对澳大利亚近年来自杀率不断上升而拍摄的， 有些人会选择自杀，就是因为自己的情感受到压抑，不能很好 地去表达。
天空中的乌云汇聚得多了就会以雨的形式降落，雨水会滋 润世间万物，雨水过后便又是风和日丽。但如果乌云久积不散， 最终汇聚成一场狂风暴雨，为大地带来的只有灾祸。
人的情绪也是这样，疲惫、伤心时便需要流泪。流泪并不 代表懦弱，泪水是心灵的净化机，它能洗净心中所有的污垢， 泪水所到之处无不焕然一新。而郁结就像脚上的泥土，只能成 为我们前进道路上的拖累。
勇敢地流泪，真诚地表达。泪流过后，心灵接受了净化； 泪流过后，心里的阴霾也散了，我们便能心无挂碍地开始新的 征程。
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发表于 2019-9-8 12:39:15
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